NAPAKAHALIMGA NG MATAHIMIK NA PALIGID

Isang maayos na paligid ay nagdudulot ng kapayapaan. Noong sa katahimikan, nagkakaroon tayo ng pananaw na pag-iisip at makapag-isip ng malaking mga kasagutan. Para sa ganito, mahalagang itanim natin isang mapayapang paligid at magingtahimik ng ating buhay. Mga Benepisyo ng Matatagpanang Kalusugan Makakaramdam ka ng mahusay pagpapahalaga sa buha